Parce que le corps mérite du sport !

Depuis quelques années, les modes de vie ont beaucoup changés, maintenant les moyens de transport sont plus souvent motorisés et il y a de plus en plus de loisirs sédentaires.

Il à été prouvé que le manque d’activités physiques et qu’une mauvaise hygiène alimentaire sont en causes dans les principales maladies chronique.

Mais le sport est aussi bénéfique d’un point de vue psychologique.

En effet, il permet de soigné des dépressions, de prendre confiance en soi , de connaître des personnes et se sentir mieux dans sa peau. Comme disait Albert Camus  » le sport rend heureux » Lire la suite